Angefangen hat alles mit meiner Begeisterung für den Sport ansich. Ich achte immer schon sehr auf meinen Körper, sei es mit Ernährung als auch mit Bewegung. Für mich ist Sport immer schon eine Belohnung und kein „ich muss“, meine Me-Time.

Meine ersten Yoga-Erfahrungen waren bereits in der Schulzeit und so mancher Yogakurs folgte. Über die Jahre habe ich Yoga erstmal aus den Augen verloren oder nur sporadisch praktiziert, jedoch mit Beginn der Pandemie wieder voll für mich entdeckt. Sehr viele Online-Yogakurse standen nun bei mir am Programm. Das meiste habe ich mir tatsächlich selbst beigebracht, weil meine Begeisterung für Yoga einfach immer mehr wuchs.

Und nach viiiieeelen Stunden des Praktizierens merkte ich, wie stark man mit Yoga wird (körperlich und mental) und das gefiel mir umso mehr. Die Erkenntnis, dass man mit gezielten Übungen (Asanas) so viel bewirken kann, hat mich fasziniert.

Ich wollte unbedingt mehr lernen und entschied mich für eine Ausbildung im Power Vinyasa Yoga. Die bestandene Prüfung im Februar 2023 hat bei mir so viel bewegt – ich wollte unbedingt weiter machen, mein so geliebtes Hobby zu meinem Beruf machen.

Und voller Begeisterung entschloss ich mich gleich für die nächste Ausbildung, nun im Anusara Yoga, die mich im Jahr 2023 begleitet hat. Die neu erlernten Dinge beeinflussen meine Praxis sehr und bringen mich wieder auf ein neues Level.

Die Aussage „man lernt nie aus“, nehme ich mir sehr zu Herzen, denn ich bin neugierig, was mein Yogaweg noch alles bereit hält für mich. Unter anderem eine Ausbildung im Yogastil „Inside Flow“, die ich im Juli 2023 abgeschlossen habe.
Und aus diesen verschiedenen Yogastilen entwickelt sich mein ganz eigener Stil, den ich gerne mit euch teilen möchte.