Angefangen hat alles mit meiner Begeisterung für den Sport ansich. Ich achte immer schon sehr auf meinen Körper, sei es mit Ernährung als auch mit Bewegung. Für mich ist Sport immer schon eine Belohnung und kein „ich muss“, meine Me-Time.
Meine ersten Yoga-Erfahrungen waren bereits in der Schulzeit und so mancher Yogakurs folgte. Über die Jahre habe ich Yoga erstmal aus den Augen verloren oder nur sporadisch praktiziert, jedoch mit Beginn der Pandemie wieder voll für mich entdeckt. Sehr viele Online-Yogakurse standen nun bei mir am Programm. Das meiste habe ich mir tatsächlich selbst beigebracht, weil meine Begeisterung für Yoga einfach immer mehr wuchs.
Und nach viiiieeelen Stunden des Praktizierens merkte ich, wie stark man mit Yoga wird (körperlich und mental) und das gefiel mir umso mehr. Die Erkenntnis, dass man mit gezielten Übungen (Asanas) so viel bewirken kann, hat mich fasziniert.